Du bist Unternehmer, selbstständig, in einer Führungsposition und beruflich sehr erfolgreich? Jeden Tag willst du dein Bestes geben und abliefern. Du musst gesund, fit und leistungsfähig sein, damit du Vollgas geben und deine Karriere vorantreiben kannst. Du hast erkannt, dass deine persönliche Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit nicht als "Option", sondern als essentieller Bestandteil deines Erfolgs gesehen werden müssen. Wenn das auf dich zutrifft, dann bist du hier genau richtig!

Body & Mind | Cruise 2022


Auf der Stelle ein ganz anderes Leben, ein ganz anderes Lebensgefühl - und das in nur 7 Tagen.

  • Reisetermin

    Saison 2022

  • Reisetyp

    Kreuzfahrt

  • Dauer

    8 Tage / 7 Nächte

  • Abflughäfen

    Frankfurt/M. | Weitere auf Anfrage

  • Reiseziel

    In Planung: Orient ab/bis Dubai im Herbst 2022

Eine sensationelle Reise erwartet dich.

Eine Kombination aus einer sehr schönen Kreuzfahrt rund um die Kanaren inkl. Madeira, der Insel des ewigen Frühlings, wo wir sogar über Nacht vor Anker liegen werden. Tolle Anlegeplätze, Wanderungen an die schönsten Aussichtspunkte der jeweiligen Inseln - gepaart mit geführtem, gesundem Fitnesssport, Seminaren zu den Themen gesunde Ernährung, guter Schlaf und Stressprävention.  

Wir werden gemeinsam schon morgens unsere Achtsamkeitszeiten üben - mit Meditation, Tiefenentspannung und Stretching.

Wir werden unseren Körper, durch sanftes dehnen, durch Tiefenentspannung, durch Atemübungen auf jeden dieser einzelnen unvergesslichen Tage vorbreiten.  

Zusätzlich haben wir jeden Tag ein kleines Sportprogramm. Sei es im Krafttraingsbereich, sei es im Kursraum mit Wirbelsäulengymnastik, Bodyweight Übungen, Kraftsportübungen oder Ausdauerübungen.

Wir werden unseren Fettstoffwechsel trainieren.

Wir werden gemeinsam alles dafür tun, Deinen Körper wieder in Form zu bringen.

Dazu haben wir abendliche Seminare, an denen Du teilnehmen kannst (VIP-Ticket). Bei diesen Seminaren geht es um deine wichtigsten Fundamente für deine gesunde Zukunft.

  • Wie schaffe ich es einen flachen Bauch zu bekommen?
  • Wie schaffe ich es, dauerhaft meinen Körper fit zu halten?
  • Wie schaffe ich es dauerhaft schlank, rank und fit zu bleiben?
  • Wie schaffe ich es einzuschlafen, gut zu schlafen, durchzuschlafen?
  • Wie schaffe ich es zu Hause meinen Stress zu bewältigen?

Durch mein Wissen, das ich mir in den letzten 30 Jahren angeeignet habe, werde ich Dir alle deine Fragen, zum Thema gesunde Zukunft beantworten, alle deine offenen Fragen zu diesen Thema werde ich dir beantworten.  So dass Du, wenn Du die Reise hinter dir hast, zuhause ankommst und sofort umsetzen kannst.

Auf der Stelle ein ganz anderes Leben, ein ganz anderes Lebensgefühl - und das in nur 7 Tagen.

Deine Fitness, deine Gesundheit ist seit über 30 Jahren, meine Aufgabe.

Ich freue mich auf dich und unsere unvergesslichen Tage.

Andreas Trienbacher

Warum findet das Body & Mind Camp auf einem Kreuzfahrtschiff statt?

Du nimmst am Body & Mind Camp teil, um zu lernen und zu verstehen, wie Dein Körper in Form bleibt und Du noch Leistungsfähiger wirst.

In der Campwoche wirst Du alle notwendigen Grundlagen für Dein Training (Body) und das Wissen, samt der so wichtigen praktischen Umsetzung für Deinen Kopf bzw. Geist/Verstand (Mind) erhalten. Du sollst diese Werkzeuge ausreichend intensiv erlernen, abseits von Störungen und Ablenkungen aus dem heimischen und werktäglichen Umfeld. Aus diesem Grund haben wir uns bei der Umsetzung des Camps für eine Woche auf einem Kreuzfahrtschiff entschieden.

Die ausgewählte Mein Schiff 6 bietet eine sehr interessante Route mit vielen Möglichkeiten für Ausflüge und Outdoor Aktivitäten. Du lernst, wie man im Restaurant und an vielfältigen, verlockenden Buffets sich sehr gut und doch so gesund ernähren kann.

  • Andreas Trienbacher

    Deine Fitness, meine Aufgabe!

    Das ist das Motto von Andreas Trienbacher. Andreas ist seit 30 Jahren Personal Trainer aus Leidenschaft.

    Unzählige gewonnene Meisterschaften, mehr als 20.000 Kunden weltweit erfolgreich gecoacht, über 1.500 hochgeladene Videos auf YouTube und unzählige Beratungsstunden machen ihn zu einem der erfahrensten Trainer im deutschsprachigen Raum.

    • 1989: Seit 30 Jahren Personaltrainer

    • 2010: Mr. Universum 1. Platz

    • regelmäßige Auftritte vor bis zu 10.000 Menschen

    • 2018: Ausbildung zum REKVT Coach

    Das solltest Du wissen: Ich kenne jede Ausgangs-Situation, jedes Ziel, jeden Weg und jede Ausrede, warum jemand es nicht schafft.

    Nein, du bist nicht die eine Schneeflocke, bei der alles anders ist!

    Auch dir kann ich den Weg zu deinem Wunschkörper, zu deinem körperlichen Wohlbefinden und zu mehr Leistungsfähigkeit zeigen. 

  • Die Kilos purzeln

    Du erfährst in dieser Beratungs-Session, wie du mit der 3x3-Formel schnell die Kilos purzeln lässt und diese für immer von dir fern hältst - endlich wieder in alte Hosen passen, neue Kleidung kaufen und Komplimente kassieren!

  • Gesund & leistungsfähig

    In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Wir werden dafür sorgen, dass du mögliche Schmerzen los wirst, einen gesunden Lebensstil annimmst und dich wieder so fit wie mit 20 fühlst (kein Scherz!).

  • Besseres Körpergefühl

    Stelle dir vor, du musst die Extra-Kilos nicht mehr mit dir rumtragen - weißt du noch, wie das ist? Du wirst es bald wissen, denn mit weniger Gewicht, besserem Essen und der neuen Vitalität, wird sich alles besser anfühlen.

Reisekosten

Rechtzeitig buchen und Frühbucherrabatt sichern!

Body & Brain | Premium Paket

  • TUI Cruises Inklusivleistungen s.o.
  • Gebuchte Kabinenkategorie
  • Ausflug Funchal (Madeira) zum Mercado dos Lavradores - Markthalle von Funchal inkl. praktischen Ernährungstipps von Andreas Trienbacher
  • Sporteinheit in Funchal (Madeira) z.B. im Botanischen Garten inkl. Mobilitäts- und Bodyweight Übungen
  • Strandausflug Fuerteventura inkl. Beach Workout für einen knackigen Po und einen straffen Bauch
  • 6x vormittags Bewusstseinstraining / Stretching / Tiefenentspannung
  • 2x abends Treffen und Austausch zu Themen Achtsamkeit, Abendroutinen zum Einschlafen, FAQs
  • Sporteinheiten zu den Themen: stabiler Rücken und Schultergürtel, gute Haltung mit Anleitung, Wirbelsäulengymnastik und Mobilitätsübungen, Autogenes Training
  • Begrüßungsveranstaltung inkl. Cocktailempfang Premium mit Softdrinks und Schiffsrundgang
  • Abschlussabend, z.B. im Restaurant Surf and Turf inkl. 3-Gang-Menü
  • Fitnessprogramm und Betreuung von und durch Andreas Trienbacher
  • versierter Ansprechpartner an Bord von ServicePLUS Reisen



 

Innenkabine:
Bei Buchung bis zum 31.07.20

 xxxx,- €   

ab 01.08.20 = xxxx,- €

Der Aufpreis für die Alleinbelegung einer Kabine beträgt xxx,- € und ist auf Anfrage buchbar.
1/2 Doppelkabine ist möglich*

Balkonkabine:
Bei Buchung bis zum 31.07.20

xxxx,- €

ab 01.08.20 = xxxx,- €

Der Aufpreis für die Alleinbelegung einer Kabine beträgt xxx,- € und ist auf Anfrage buchbar.
1/2 Doppelkabine ist möglich*

Body & Brain | VIP Paket

Alle Inklusivleistungen des Premium Pakets

Zusätzlich folgende VIP Extras:

  • Ausflug La Palma Vulkanwanderung inkl. Achtsamkeitszeiten/Entspannung
  • Ausflug Teneriffa Wanderung Teide inkl. Achtsamkeitszeiten/Entspannung
  • exklusive Seminare mit Andreas Trienbacher zu den Themen:
    -> Gesunde Ernährung
    -> Achtsamkeitstraining und Stressabbau
    -> Freihanteltraining
    -> Ernährungsberatung
  • Kochbuch Mr T.´s Kitchen
  • 3 exklusive Videos z.B. zum Thema Fitness, Ernährung, Lifestyle von Andreas Trienbacher
  • W-Lan Volumentarif XL 6 GB
  • After Cruise Coaching (1 Stunde)

 




 


 

Innenkabine:
Bei Buchung bis zum 31.07.20

 xxxx,- €   

ab 01.08.20 = xxxx,- €

Der Aufpreis für die Alleinbelegung einer Kabine beträgt xxx,- € und ist auf Anfrage buchbar.
1/2 Doppelkabine ist möglich*

Balkonkabine:
Bei Buchung bis zum 31.07.20

 xxxx,- € 

ab 01.08.2 = xxxx,- €

Der Aufpreis für die Alleinbelegung einer Kabine beträgt xxx,- € und ist auf Anfrage buchbar.
1/2 Doppelkabine ist möglich*

Weitere Kabinentypen, z.B. auch Suiten, sind nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis buchbar.

*Information für Einzelteilnehmer/innen: Belegung von 1/2 Doppelkabinen sind möglich. Voraussetzung ist, dass sich eine 2. gleichgeschlechtliche Person findet, mit der eine Kabine geteilt werden kann.

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Die Kabinen-Nummern werden mit dem Versand der Reiseunterlagen, ca. 3 Wochen vor Abreise bekannt gegeben.

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Die aufgeführten Preise gelten pro Person bei Belegung einer 2-Bett Kabine - Stand xx.xx.xxxx • Preisschwankungen beim inkludierten Kabinenpreis sind möglich • Bei Buchung gilt der jeweilige Tagespreis • limitiertes Kontingent • Reiseveranstalter: ServicePLUS Reisen GmbH, Hauptstr. 9, D-68526 Ladenburg • Es gelten die ABG des Reiseveranstalters. • Einreisebestimmungen: Für die Einreise benötigen deutsche Staatsbürger einen gültigen Personalausweis oder Reisepass. Für Angehörige anderer Nationalitäten gelten eventuell abweichende Bestimmungen, über die ihr Euch bitte rechtzeitig vor Anreise beim zuständigen Konsulat erkundigt.

Die Mein Schiff 3

Die Mein Schiff 3 bietet seit 2014 den gewünschten Komfort und das moderne Design für den anspruchsvollen Gast und ist das erste von TUI Cruises komplett neu gebaute Schiff. Der Service am Kunden steht, wie bei TUI Cruises gewohnt, an oberster Stelle und wird gepaart mit einem großen Platzangebot für Freizeit- und Speiseoptionen.

Die Unterhaltung der Gäste wird hier besonders groß geschrieben, daher erwartet Euch eine Vielzahl an Shows, Musicals und sogar Opern! Als besonderes Highlight ist dabei das einzigartige Klanghaus hervorzuheben, in welchem Ihr eine Verschmelzung der Welt der Akustik und der unendlichen Weite des Ozeans erleben werdet. Zudem befindet sich am Heck das Glanzstück des Schiffes, eine große diamantförmige Fassade, welche beim Speisen ein traumhaftes Panorama verspricht.

An Bord wird fast ausschließlich deutsch gesprochen. Es geht entspannt zu, wie in einem gehobenen Clubhotel. Besonders schätzen die Gäste die ungezwungene Atmosphäre, die Möglichkeiten sportlich aktiv zu sein und die vielfältigen Gastronomieeinrichtungen. Mit dem "Premium Alles Inklusive"-Konzept sind fast alle Speisen und Getränke sowie die Trinkgelder bereits inklusive.

Kulinarisch wird an Bord der Mein Schiff 3 sehr viel Abwechslung und eine beeindruckende Qualität geboten, die in den meisten der 23 Restaurants, Bistros, Bars und Lounges bereits im Premium Alles Inklusive-Konzept enthalten sind.

Auch sportlich kann sich die Mein Schiff 3 sehen lassen. Mit 25 m Länge stellt der Außenpool der Mein Schiff 3 eine Innovation in der Kreuzfahrt dar. Auch ein Innenpool steht den Gästen zur Verfügung. Ein großer Fitnessbereich mit grandiosem Ausblick lässt keine Wünsche offen. Abgerundet wird das Fitnessangebot an Bord durch den 280 m langen Joggingpfad, einem Kurs- und einem Cyclingraum sowie von der Arena im Außenbereich mit der Möglichkeit dem Basket-, Fuß- oder Volleyballspiel nachzugehen. Der große Wellness-Bereich bietet eine große Meerblick-Sauna, ein Dampfbad und einen schönen Ruhebereich. Gegen Gebühr wählt ihr aus dem umfangreichen Angebot an Massagen und "Wohlfühl-Behandlungen“.

Vergesst Euren Alltag während Eures Wohlfühlurlaubs für Body und Brain, denn an Bord der Mein Schiff 3 erwartet Euch Andreas mit einem runden Programm für einen neuen Lifestyle!


Kabinenbeschreibung

Balkonkabine

Balkonkabinen

Die Balkonkabinen auf der Mein Schiff 3 befinden sich auf den Decks 6-11. Die geschmackvoll eingerichteten Kabinen bieten ca. 17 qm Wohnfläche und verfügen über einen 5-7 qm großen Balkon mit Tisch und 2 Stühlen. Die Balkonkabinen sind mit max. 4 Personen (2 Betten und Bettcouch bzw. Doppelbettcouch) belegbar. Auf Wunsch können die Betten zusammen- oder auseinandergestellt werden.

Kabinenausstattung

Safe, Klimaanlage, Bad mit Dusche/WC, Haartrockner, Telefon, Flachbildschirm-Fernseher und Bademäntel.

Besonderheiten der Mein Schiff 3

  • Kabineneigene Nespresso-Maschine
  • Balkon mit Tisch und 2 Stühlen
Innenkabine

Innenkabinen

Die geschmackvoll eingerichteten Innenkabinen auf der Mein Schiff 3 bieten Euch mit 17 qm Wohnraum ebensoviel Platz wie die Balkon- oder Außenkabinen. Die Innenkabinen befinden sich auf den Decks 3 und 6-11 und sind maximal für 4 Personen buchbar. Die Anordnung der Betten ist variabel (2 Betten und Bettcouch bzw. Doppelbettcouch oder Pullman-Bett). Auf Wunsch können diese zusammen- oder auseinander gestellt werden. Details dazu findet Ihr in den Deckgrundrissen.

Kabinenausstattung

Safe, Klimaanlage, Bad mit Dusche/WC, Haartrockner, Telefon, Flachbildschirm-Fernseher und Bademäntel.

Besonderheiten der Mein Schiff 3 Innenkabine

  • Kabineneigene Nespresso-Maschine

Das sagen Kunden von Andreas Trienbacher

Ben Ouattara

"Für das Business, und in allen Lebensbereichen allgemein, ist Energie wichtig. Seine Energie zu managen! Ich trainiere nicht um gut auszusehen, [...], es ist für die Energie. Sport kostet zwar kurzfristig Energie, aber gibt dir viel mehr Zeit weil du in der Lage bist noch produktiver zu sein. Und deshalb ist Fitness so wichtig - nicht nur für das Business, sondern für dein komplettes Leben!"

Stefan Lumpp

"Ich schätze seine Art unwahrscheinlich weil er ein total authentischer Typ ist. Er lebt vor und ist genau das, was er ausstrahlt. Wir haben innerhalb kurzer Zeit (8kg Gewichtsverlust) das Ziel erreicht [...] und bin mir sicher, dass wir meine neuen Ziele auch wieder erreichen werden."

 

Maikel Rittershofer

"Für mich war es ganz wichtig zu lernen, wie Körper und Geist funktionieren. Auch das große Thema Ernährung was für mich ziemlich wichtig war! Ein gesunder Geist kann nur in einem gesunden Körper Leben - das war mein Ziel. Andreas hat mir noch einmal bestätigt, dass Körper, Geist und Seele die 3 Säulen sind die das ganze zusammenhalten!"

Bezahlung: Sie können Ihre Teilnahme an der Body & Brain Cruise 2020 per Kreditkarte oder auf Rechnung bezahlen. Mit Buchung sind 35% Anzahlung fällig. Die Restzahlung ist bis 30 Tage vor Abreise fällig

Wir empfehlen unbedingt den Abschluß einer Reiserücktrittskosten-Versicherung sowie einer Auslands-Reisekrankenversicherung.

Body & Brain | Cruise 2020